关于饶恕的圣经经文
饶恕，却不假装伤害消失
放下追讨，但不假装伤害没有发生。
经文
译本：和合本以弗所书 4:32并要以恩慈相待，存怜悯的心，彼此饶恕，正如神在基督里饶恕了你们一样。
歌罗西书 3:13倘若这人与那人有嫌隙，总要彼此包容，彼此饶恕；主怎样饶恕了你们，你们也要怎样饶恕人。
马太福音 6:14-15你们饶恕人的过犯，你们的天父也必饶恕你们的过犯；你们不饶恕人的过犯，你们的天父也必不饶恕你们的过犯。
约翰一书 1:9我们若认自己的罪，神是信实的，是公义的，必要赦免我们的罪，洗净我们一切的不义。
诗篇 103:12东离西有多远，他叫我们的过犯离我们也有多远！
马太福音 18:21-22那时，彼得进前来，对耶稣说：「主啊，我弟兄得罪我，我当饶恕他几次呢？到七次可以吗？」耶稣说：「我对你说，不是到七次，乃是到七十个七次。」
反思
饶恕是把讨还的权利交到神手中，同时诚实地说出发生了什么。 把饶恕建立在我们所领受的恩典上：“正如神在基督里饶恕了你们一样。”我们因着怜悯而饶恕，而不是假装那个错很小。
默认真实的嫌隙一定会发生。饶恕不等于伤害无关紧要，不等于信任立刻恢复，也不等于你必须留在不安全的处境里。它的意思是：你不再要求对方偿还只有神才能清算的债。
耶稣在 把饶恕别人和活在天父的饶恕里连在一起。饶恕常常是一个过程，而不是一个瞬间。同一个伤口再次浮现时，你可能需要再饶恕一次。
祷告
主啊，你清楚知道发生了什么，也知道它有多痛。我在你面前诚实地说出来。我选择把这笔债交到你手中，即使我的感受还没有跟上。感谢你向我所施的怜悯。求你在信任和安全的事上赐我智慧，并医治这件事在我里面造成的破碎。阿们。
停下思考
诚实说出伤害，然后用一句话祷告交托。
说说你自己的处境
每个人的经历都不同。把你正在面对的事告诉 TrustBible，得到相关的经文、反思和祷告，或者把它写成一篇今天就能说出口的祷告。